Artykuły i poradniki Kwasy Omega:

Kilka słów:

Kwasy omega są niezbędne dla dobrego samopoczucia każdego człowieka. Te kwasy tłuszczowe jednak nie zawsze są przyjmowane w tempie, w jakim naprawdę ich potrzebujemy. U wegan, którzy z powodu swoich wyborów żywieniowych często żyją bez odpowiednio zbilansowanej diety, potrzeba może być jeszcze większa. Jak więc upewnić się, że dostajesz to, czego potrzebujesz?

Kilka słów:

Wywiad z dietetykiem, dr n. zdr. Magdaleną Milewską

Kilka słów:

Gdy nadchodzi lato, wielu z nas ochoczo przystępuje do planowania wakacji i kompletowania plażowej garderoby. By dobrze czuć się we własnym ciele wykupujemy karnety na siłownie i przechodzimy na diety. Przygotowując nowe menu popełniamy jednak szereg błędów, jak choćby całkowita eliminacja tłuszczy z potraw. Jak zatem rozsądnie skomponować codzienne menu? O przepisie na idealną dietę opowiada specjalista psychodietetyki Kamila Koziara-Głośna.

Kilka słów:

Katar w czasie alergii jest wynikiem reakcji na substancje, które dla przeciętnej osoby nie są niebezpieczne, ale organizm alergika traktuje je jako szkodliwe i uruchamia mechanizmy obronne. Błona śluzowa nosa reaguje obrzękiem i znacznie zwiększa się produkcja wydzieliny, początkowo wodnistej, później, gdy upośledzeniu ulega działanie układu śluzowo – rzęskowego, katar może stać się gęsty i utrudniać oddychanie.

Kilka słów:

Jedwabiste, miękkie, dobrze nawilżone i zdrowo wyglądające włosy dodają nie tylko uroku, ale też pewności siebie! Dzięki kosmetykom z nowej linii Timotei Drogocenne Olejki możesz wyglądać i czuć się wspaniale dosłownie w kilka chwil. W skład kolekcji wchodzą szampon, odżywka i lekka mgiełka upiększająca. Ich formuły wzbogacone są aż w 3 olejki roślinne i delikatny zmysłowy zapach jaśminu otulający włosy.

Kilka słów:

Na zdrowe serce składa się wiele czynników. Najważniejsze to sposób odżywiania i aktywność fizyczna. Jeśli zadbamy o te dwa czynniki, możemy cieszyć się zdrowym i mocnym sercem przez długie lata. Doskonałym sposobem jest dostarczenie sercu wyjątkowych kwasów Omega 3, które pozyskane są z naturalnego źródła, jakim jest pochodzący z czystych wód Antarktyki skorupiak – kryl antarktyczny. Czym są kwasy tłuszczowe Omega 3 i jaki udział w ich dostarczaniu ma kryl?

Kilka słów:

Skóra po zimie potrzebuje kompleksowej pielęgnacji i „zastrzyku” energii. Tym bardziej, że już za chwilę, wraz z nastaniem lata, będzie narażona na działanie promieni słonecznych, słonej wody czy morskiej bryzy.

Kilka słów:

Zapraszamy na warsztaty kulinarne o zdrowym żywieniu dla dzieci, organizowane przez portal ZwalczNude.p. Są to spotkania z animatorem, który, dzięki unikalnym materiałom przygotowanym przez prowadzącą, tworzy nietypowy program akcji edukacyjnej.

Kilka słów:

Jak wynika z badania przeprowadzonego przez GFK Polonia w 2013 roku jedynie 12 proc. Polaków, komponując posiłek, zwraca uwagę na kwasy omega-3, choć ponad 80 proc. ankietowych ma świadomość ich zalet. W dodatku Polacy nie do końca wiedzą, jakie oleje zawierają najwięcej cennych omega-3.

Kilka słów:

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla zdrowia oraz prawidłowego funkcjonowania np. układu krążenia i mózgu. Ponieważ nasz organizm ich nie produkuje musimy dostarczać je w diecie. Jednak Polacy spożywają za małe ilości tych związków – oceniają eksperci.